Er zijn van die inzichten die je hele kijk op jezelf en je relaties veranderen. Die je ineens laten zien waarom bepaalde situaties je energie kosten, waarom je soms zo twijfelt aan jezelf en waarom je lichaam vaak eerder weet wat er speelt dan je hoofd.
Dit is er zo één: gedrag en intentie zijn twee verschillende dingen.
En zolang je die twee door elkaar blijft halen, leef je in een dubbele werkelijkheid waarin je hoofd het verhaal gelooft, terwijl je lichaam de waarheid voelt.
We reageren in het dagelijks leven veel te vaak op woorden. Op wat iemand zegt, op wat iemand bedoelt en op de uitleg achteraf. We willen het goede in iemand zien. We willen begrijpen. We willen mild zijn.
Dus zeggen we dingen als:
“Ja maar, hij bedoelde het goed.”
Of: “Ze heeft het moeilijk gehad.”
Of: “Het kwam verkeerd over, maar zo was het vast niet bedoeld.”
Maar op het moment dat je dat doet, ga je geloven wat iemand zegt, in plaats van wat iemand laat zien. En precies daar begint de verwarring.
Want gedrag liegt nooit. Gedrag komt niet uit iemands hoofd, maar uit het lichaam. Uit iemands patronen, pijn, zenuwstelsel en geschiedenis.
Intentie is het verhaal dat iemand hoopt te leven. Gedrag is wat iemand werkelijk leeft.
En je lichaam is elke keer degene die het verschil voelt.
Je lichaam reageert niet op intentie, het reageert op gedrag.
Je lichaam reageert op toon, energie, spanning, afwezigheid, controle, liefde of juist het gebrek daaraan. Je lichaam leest veel sneller dan je hoofd begrijpt.
Misschien herken je het: iemand klinkt vriendelijk, rustig, liefdevol zelfs… maar vanbinnen voel je een knoop in je maag, een spanning in je borst of onrust in je benen. En dan ga je twijfelen: “Ligt dit aan mij?”, “Ben ik te gevoelig?”, “Waarom kan ik dit niet gewoon ontvangen?”
Maar dat gebeurt omdat je de intentie probeert te geloven, terwijl je lichaam op het gedrag reageert. En dat is precies de plek waar zoveel mensen zichzelf verliezen.
Vooral als je bent opgegroeid in een omgeving waar woorden belangrijker waren dan gevoelens, of waar intentie belangrijker was dan gedrag. Dan leer je jezelf aanpassen. Dan leer je dat jij degene bent die “te gevoelig” is, terwijl je lichaam gewoon eerlijk communiceert.
Mooie intenties betekenen niets als het gedrag pijn doet
In families, relaties en vriendschappen zie ik dit elke dag terug. Iemand kan iets oprecht goed bedoelen, maar dat maakt het gedrag nog niet liefdevol. Je kunt vanuit liefde willen spreken, maar als je lichaam vol zit met druk, controle, angst of frustratie, dan komt dat mee naar buiten.
En bescherming voelt niet als liefde. Het voelt als spanning. Als druk. Als oordeel. Het voelt alsof je kleiner wordt in de aanwezigheid van de ander.
Dat is hoe intentie en gedrag elkaar totaal kunnen tegenspreken.
En dan is de vraag: wat doe je wanneer woorden liefdevol klinken, maar het gedrag pijn doet? Wanneer iemand zegt dat hij het beste met je voor heeft, maar jouw energie instort zodra die persoon binnenkomt? Wat doe je wanneer iemand zegt dat het niet zo bedoeld was, maar het tóch weer zo voelt?
Het antwoord is simpel, maar vraagt moed: je gelooft het gedrag.
Zolang je vasthoudt aan intentie, blijf je hopen. Maar hoop kan je gevangen houden in situaties die je al lang ontgroeid bent.
Gedrag laat zien welke stukken in jou nog heling nodig hebben
Dit gaat niet alleen over anderen, dit gaat óók over jou.
Misschien herken je dat je iets heel anders wilt doen dan wat eruit komt. Je intentie is liefdevol, helder en volwassen. Maar zodra er iets geraakt wordt, reageert je lichaam vanuit een oude pijn en niet vanuit je bewuste zelf.
Je klapt dicht.
Je trekt je terug.
Je wordt kortaf.
Je gaat pleasen.
Je verliest jezelf heel even.
Niet omdat je het zo wilde, maar omdat je lichaam iets beschermt dat ooit onveilig was.
En daarom zeg ik altijd:
Intentie komt uit het nu.
Gedrag komt uit je verleden.
Je gedrag laat zien welke stukken nog aandacht nodig hebben. Niet om jezelf te veroordelen, maar om jezelf te begrijpen.
Wanneer je jezelf hierin eerlijk durft te zien, ontstaat zachtheid. Geen schaamte, geen schuld, maar nieuwsgierigheid. Dan wordt je gedrag geen vijand, maar een richtingaanwijzer. Een uitnodiging om dieper bij jezelf te komen.
Gedrag vertelt je waar de veiligheid zit en waar niet
Gedrag van anderen vertelt je niet hoe jij moet zijn, maar hoe veilig zij zijn in zichzelf.
Het laat zien of iemand verantwoordelijkheid kan dragen voor zijn eigen emoties.
Of iemand volwassen naar zichzelf kan kijken.
Of iemand beschikbaar is voor echte verbinding.
Of iemand jou ruimte laat om jezelf te zijn.
En wat belangrijker is:
gedrag laat jou voelen wat waar is.
Je hoeft niet te analyseren.
Je hoeft geen intentie te ontleden.
Je hoeft geen excuses te verzinnen.
Je hoeft alleen te voelen:
Wat doet dit gedrag met mijn lichaam?
Als je lichaam opent, klopt het.
Als je lichaam blokkeert, klopt het niet ongeacht wat iemand zegt.
Mensen die leven vanuit intentie, verdedigen zichzelf. Mensen die leven vanuit bewustzijn, openen.
Sommige mensen worden boos wanneer je hun gedrag benoemt, omdat ze volledig leven vanuit intentie.
Ze zeggen:
“Maar ik bedoelde het goed.”
“Je vat het verkeerd op.”
Dat is geen volwassenheid.
Dat is pijn die niet gezien wil worden.
Iemand die leeft vanuit bewustzijn zegt:
“Ik zie wat mijn gedrag deed. Dankjewel dat je het aangeeft.”
Dat is volwassen liefde. Maar dat vraagt dat iemand naar zichzelf durft te kijken zonder zich te verdedigen. En dat kan niet iedereen.
Wanneer je gedrag serieus gaat nemen, wordt alles helder
Zodra jij gedrag boven intentie plaatst, bij jezelf én bij anderen, verandert je leven.
Je stopt met twijfelen aan je gevoel.
Je stopt met jezelf verontschuldigen.
Je stopt met hopen dat iemand verandert.
Je stopt met over je grenzen gaan.
Je stopt met dragen wat niet van jou is.
Je ziet helder wie veilig is en wie niet.
Wie in verbinding leeft en wie in bescherming.
Waar je energie stroomt en waar je leegloopt.
En dat brengt vrijheid.
Echte vrijheid.
Want liefde bestaat niet in woorden.
Liefde leeft in gedrag.
Laat vandaag de intentie los en vertrouw op wat je lichaam voelt
Vanaf vandaag wil ik je uitnodigen om niet langer te luisteren naar wat iemand zegt, maar te kijken naar wat iemand doet.
Want gedrag is voelbaar.
Gedrag is eerlijk.
Gedrag is zichtbaar.
Gedrag is waarheid.
En jouw lichaam herkent die waarheid sneller dan jij ooit kunt uitleggen.
Je hoeft jezelf niet langer te verlaten om de intentie van een ander te beschermen. Vandaag mag je terugkomen bij jezelf. Bij jouw lichaam. Bij wat voor jou klopt.
Gedrag en intentie zijn twee verschillende dingen. Wanneer je dat gaat leven, niet alleen begrijpen, verandert alles.
Je relaties worden helderder.
Je grenzen worden natuurlijker.
Je energie wordt sterker.
Je vertrouwen in jezelf groeit.
En je komt thuis in jezelf.
Daar waar je al die tijd al wist wat waar was.
Jouw eerste stappen in deze shift
Gratis starten met bewustwording?
➔ Download je gratis Human Design Chart + Self-Care Tool
Begin met kleine gewoontes die je dichter bij jezelf brengen en helpen zakken in je eigen ritme.
Stel je voor dat je elke dag vol energie begint…
➔ Gezondheid Rapport
Leer hoe je jouw energie terugkrijgt met drie simpele en effectieve methodes.
Leer je unieke energie lezen
➔ Human Design Blauwdruk
Een diepgaande schriftelijke reading die jouw design helder en praktisch maakt.
Verbind lichaam en ziel
➔ De Code van je Lichaam
Voor wie blokkades wil doorbreken en de taal van het lichaam wil leren verstaan.
Zodat je niet langer vanuit je hoofd leeft, maar vanuit je natuurlijke ritme.
Klaar voor diepe transformatie?
➔ Exclusief 1:1 Traject (6 maanden)
Een intensieve reis waarin we samen werken aan jouw energie, emoties en missie.
Opstellingsdag | Human Design Kwartaal
Wil je de energie van dit kwartaal verdiepen en écht integreren in je lichaam en systeem?
Gedurende elk Human Design kwartaal organiseer ik een opstellingsdag op Landgoed Bleijendijk in Vught.
Een dag waarin je oude patronen loslaat, je plek inneemt in jouw systeem én ruimte maakt voor de beweging die dit kwartaal van je vraagt.
We werken met systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en Human Design helemaal afgestemd op de energie van het kwartaal waarin we ons bevinden.
Lees hier meer en meld je aan voor de opstellingsdag.
