Gratis mediatie

Een gratis meditatie voor iedereen die voelt: ik wil terug naar mijn natuurlijke ritme.

Je lichaam weet het al. Jij hoeft alleen nog te leren luisteren.

Ben jij vaak moe, overprikkeld of gespannen maar kun je niet precies aanwijzen waarom?

Dan is deze meditatie voor jou.

In “Luister naar het fluisteren van je lichaam” begeleid ik je terug naar de plek waar jouw antwoorden liggen: in jezelf.

Zonder iets op te lossen of te forceren.

Maar wel met een diepe ontspanning en bewustwording van wat jouw lichaam je al die tijd al wil zeggen.

Wat deze meditatie je brengt

✨Ontprikkeling en ontspanning van je zenuwstelsel

✨Dieper contact met je lijf, precies zoals het nu is

✨Inzicht in wat jouw lichaam je op dit moment probeert duidelijk te maken

✨Een moment voor jezelf, zonder ruis

Waarom deze meditatie nu doen

We leven in een wereld die schreeuwt.

Maar jouw heling begint bij het leren horen van het zachte fluisteren.

Deze meditatie is mijn cadeau voor jou en precies wat je nodig hebt als je voelt dat je de verbinding met je lichaam kwijt bent.
Juist in de zomer, wanneer alles tot bloei komt, mag ook jij vertragen en thuiskomen.

Voor wie?

Deze meditatie is voor jou als je:

✨ Moe bent van het overleven
✨ Voelt dat je lichaam signalen geeft, maar je weet niet precies hoe je ze moet lezen
✨ Weer wilt leven in verbinding met je eigen ritme