Je hoofd, hart of buik vertelt meer dan je denkt.
Je lichaam laat precies zien wat er speelt,
zodra jij in overgave kunt gaan.
In Human Design zijn open centra plekken waar je energie van anderen voelt en opneemt.
Dat maakt je gevoelig, maar ook ontzettend wijs,
mits je leert herkennen wat van jou is, en wat niet.
Wanneer een centrum volledig open is,
neemt het niet alleen energie op,
maar ook de spanning, overtuigingen en emoties van de omgeving.
En die spanning voel je uiteindelijk terug in je lichaam.
Laten we samen door elk centrum heenlopen,
zodat je kunt begrijpen wat jouw lichaam je misschien al een tijd probeert te vertellen.
Open Hoofdcentrum | Mentale druk en overprikkeling
Altijd bezig met het waarom van alles?
Je hoofd lijkt nooit stil te staan,
alsof je alles moet begrijpen voordat je mag rusten.
Mentale klachten: overdenken, rusteloosheid, keuzestress.
Fysieke klachten: hoofdpijn, spanning in het hoofd, slapeloosheid.
Je lichaam zegt: “Je hoeft het niet allemaal te weten. Ontspan in het niet-weten.”
Open Ajna | Twijfel, controle en spanning in je hoofd
Je wilt zekerheid, maar je hoofd blijft draaien.
Iedere mening van een ander kan je aan het twijfelen brengen.
Mentale klachten: piekeren, besluiteloosheid, controledrang.
Fysieke klachten: druk op je slapen, kaakspanning, wazig zicht.
Je lichaam zegt: “Laat gedachten voorbijdrijven. Zekerheid komt niet uit denken, maar uit voelen.”
Open Keelcentrum | Spanning in je stem en nek
Je slikt woorden in of praat juist te veel.
Bang om niet gehoord te worden, of juist om te veel ruimte in te nemen.
Mentale klachten: angst om je uit te spreken, prestatiedrang.
Fysieke klachten: keelpijn, vastzittende nek, schouderklachten.
Je lichaam zegt: “Je stem is krachtig wanneer ze uit je hart komt, niet uit angst.”
Open G-centrum | Zoeken naar richting en identiteit
Je past je moeiteloos aan aan anderen,
maar vraagt je af: “Wie ben ik eigenlijk echt?”
Mentale klachten: identiteitsverwarring, onzekerheid, pleasegedrag.
Fysieke klachten: spanning in borst of middenrif, hartkloppingen.
Je lichaam zegt: “Je hoeft niet te weten waar je naartoe gaat, zolang je trouw bent aan wie je nu bent.”
Open Hart-/Ego-centrum | Bewijsdrang en uitputting
Je wilt laten zien dat je sterk bent.
Dat je het waard bent.
Maar diep vanbinnen ben je moe van het bewijzen.
Mentale klachten: prestatiedruk, schuldgevoel, faalangst.
Fysieke klachten: spijsverteringsproblemen, hoge bloeddruk, borstspanning.
Je lichaam zegt: “Je bent al waardevol, ook als je even niets presteert.”
Open Emotioneel Centrum | Overgenomen gevoelens
Je voelt de stemming in een ruimte nog voordat iemand iets zegt.
Soms word je overspoeld door emoties die niet van jou zijn.
Mentale klachten: emotionele overbelasting, stemmingswisselingen.
Fysieke klachten: buikpijn, hartkloppingen, vermoeidheid.
Je lichaam zegt: “Voel, maar draag niet. Laat emoties door je heen bewegen in plaats van ze vast te houden.”
Open Sacraal Centrum | Over je grenzen gaan
Je blijft doorgaan, ook als je batterij leeg is.
Rust nemen voelt als falen.
Mentale klachten: schuldgevoel bij rust, burn-outgevoel, onrust.
Fysieke klachten: vermoeidheid, onderrugpijn, hormonale disbalans.
Je lichaam zegt: “Rust is geen zwakte, het is herstel.”
Open Miltcentrum | Angst, afhankelijkheid en spanning
Je houdt vast aan wat vertrouwd is,
ook als het niet meer goed voelt.
Mentale klachten: angst, controlebehoefte, afhankelijkheid.
Fysieke klachten: lage weerstand, huidproblemen, spanning aan één kant van het lichaam.
Je lichaam zegt: “Loslaten is geen verlies, het is genezing.”
Open Wortelcentrum | Stress en druk om te presteren
Je leeft op adrenaline, altijd ‘aan’.
Alsof je pas mag ontspannen als alles af is.
Mentale klachten: stress, onrust, gehaastheid.
Fysieke klachten: lage rugklachten, spanning in benen, zenuwpijn
Je lichaam zegt: “Je hoeft niet eerst alles te doen om te mogen ademen.”
De code van je lichaam
Je lichaam praat in sensaties.
In spanning, vermoeidheid, warmte of kou.
Wanneer je leert luisteren naar die signalen,
ontdek je de code van je lichaam,
de taal waarmee je systeem je terugbrengt naar balans.
Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft alleen aanwezig te zijn bij wat er al is.
Rust, ruimte en helderheid ontstaan vanzelf
wanneer je niet meer vecht tegen wat je voelt.
Wil je weten wat jouw lichaam je probeert te vertellen?
Ontdek de code van jouw lichaam.
Stel je voor dat je elke dag vol energie begint…
➔ Gezondheid Rapport
Leer hoe je jouw energie terugkrijgt met drie simpele en effectieve methodes.
Leer je unieke energie lezen
➔ Human Design Blauwdruk
Een diepgaande schriftelijke reading die jouw design helder en praktisch maakt.
Verbind lichaam en ziel
➔ De Code van je Lichaam
Voor wie blokkades wil doorbreken en de taal van het lichaam wil leren verstaan.
Zodat je niet langer vanuit je hoofd leeft, maar vanuit je natuurlijke ritme.
Human Design Opstellingsdag
➔ Wil je de energie van dit kwartaal verdiepen en echt laten landen in je lichaam en systeem?
Ieder Human Dessign kwartaal organiseer ik een opstellingsdag op Landgoed Bleijendijk in Vught.
Een dag om oude patronen los te laten, je plek terug te nemen
en je te openen voor een nieuwe cyclus.
We werken met systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en Human Design,
afgestemd op de energie van het kwartaal.
Lees hier meer en meld je aan voor de opstellingsdag
