Welkom bij dit nieuwe blog artikel. Dit is een thema dat zóveel mensen raakt, misschien jou ook wel: het verschil tussen leven vanuit je waarden, en leven vanuit controle. En dat verschil lijkt misschien subtiel, maar het verandert alles. Hoe jij keuzes maakt. Hoe je grenzen bewaakt. Hoe je lichaam zich voelt, elke dag weer als jij opstaat.
In neem je stap voor stap mee in mijn persoonlijke verhaal, mijn Human Design, en hoe je jouw natuurlijke leiderschap kunt terugvinden door te luisteren naar je lichaam en te leren vertrouwen op je innerlijke autoriteit. Het is rauw, eerlijk en doorleefd. En het is een uitnodiging aan jou: om jezelf niet langer te sturen vanuit angst, maar vanuit je lijf. Vanuit jouw natuurlijke blauwdruk.
Het verschil tussen controle en waarden
Misschien heb jij ook een duidelijk beeld van wat je belangrijk vindt. Waarden zoals respect, eerlijkheid of ruimte om jezelf te zijn. Je voelt waar je grens ligt. Je voelt wanneer iets niet klopt. En tóch… merk je dat je hoofd blijft draaien. Dat je spanning vasthoudt in je lijf. Dat je moe bent of overprikkeld raakt wanneer dingen niet lopen zoals je had gehoopt.
Dat is precies waar ik ook heb gezeten. Ik dacht jarenlang dat ik sterk was, omdat ik alles kon regelen. Omdat ik voelde wat de ander nodig had en daar dan op inspeelde. Maar ondertussen raakte ik mezelf kwijt. In controle. In het managen van het leven. In de angst dat er anders iets mis zou gaan.
En ik zie dit dagelijks bij mijn klanten. We denken dat we trouw zijn aan onszelf als we vasthouden aan overtuigingen, grenzen of gewoontes. Maar vaak houden we gewoon iets krampachtig vast, omdat we bang zijn dat we worden afgewezen. Dat we falen. Of dat we anderen teleurstellen.
Hoe voelt controle vs. waarden in je lichaam?
- Controle klinkt als: “Ik moet dit goed uitleggen, anders snapt de ander me niet.”
- Waarden klinken als: “Ik voel dat ik mijn grens mag aangeven, ook als het ongemakkelijk is.”
Het verschil zit hem in je lichaam. Controle geeft spanning. Waarden geven stevigheid. Je voelt letterlijk een verschil in je borst, in je buik, in je ademhaling. Controle trekt samen. Waarden zetten je juist rechtop.
Human Design gaf mij taal voor wat ik al voelde
Toen ik Human Design ontdekte, was het alsof ik woorden kreeg voor wat ik altijd al voelde. Mijn lichaam wíst het al die tijd. Alleen had ik geleerd om daaroverheen te leven. Om het goed te doen, om me aan te passen. Maar Human Design gaf me inzicht in hoe mijn energie écht werkt.
Ik ben een Manifestor met een milt-autoriteit en een 1/3-profiel. Dat betekent dat ik hier ben om te initiëren, om dingen in beweging te zetten. En mijn milt geeft mij signalen op basis van intuïtie. Dat weten is stil, maar direct. Het is er ineens. Geen uitleg, geen redenatie. Gewoon: weten. Maar dat durven volgen… dat was een proces.
Informeren was mijn grootste les
Als Manifestor is het belangrijk dat ik mensen informeer voordat ik iets doe. Niet omdat ik toestemming nodig heb, maar omdat mijn energie dan ruimte krijgt. Zodat anderen me niet tegenhouden. Maar dat vond ik zó spannend. Ik was bang dat ik te veel zou zijn. Dat ik te direct zou overkomen. Dat ik zou botsen.
Tot ik het ging oefenen. Gewoon benoemen wat ik voelde opkomen. Zonder me te verantwoorden. En wat er toen gebeurde? Mensen snapten me beter. Gaven me de ruimte en ik voelde rust in mijn lichaam.
Mijn 1/3-profiel: leren door vallen en opstaan
Mijn profiel is 1/3. Dat betekent dat ik leer door ervaring. Door te proberen, te vallen en weer op te staan. En eerlijk? Dat vond ik jarenlang zwaar. Ik dacht vaak: waarom lukt het bij anderen wel in één keer, en loop ik wéér tegen iets aan?
Tot ik begreep dat dit mijn weg is. Ik ben hier om te onderzoeken én te struikelen. Juist daardoor kan ik anderen begeleiden. Omdat ik weet hoe het voelt. Omdat ik het zelf heb doorgemaakt. Alles wat ik deel, mijn podcast, mijn werk, mijn begeleiding, dit komt voort uit dat diepe, doorvoelde weten.
Je lichaam als feedbacksysteem
Mijn lichaam heeft me altijd signalen gegeven. Maar ik had niet geleerd hoe ik moest luisteren. De reguliere zorg gaf mij een stempel: een spierziekte. Ik zou er niet bovenop komen, was de boodschap. Maar mijn lichaam had een ander verhaal.
Ik kreeg spanning in mijn benen en armen, wat werd weggezet als zenuwpijn. Pijn in mijn rug. Druk op mijn borst. Altijd als ik over mijn grens ging. Altijd als ik iemand probeerde te redden, terwijl dat eigenlijk niet mijn taak was.
Toen ik leerde luisteren… begreep ik wat mijn lichaam al die tijd al zei.
In Human Design is elk centrum gekoppeld aan een lichaamsdeel of fysiek proces. Als iets niet stroomt, merk je dat dus niet alleen mentaal, maar ook fysiek. En dat maakt je lichaam zó waardevol als richtingaanwijzer.
Controle voelt veilig, maar sluit je af
We denken vaak dat controle veiligheid geeft. Maar eigenlijk zet je daarmee je lichaam in overlevingsstand. Je hart sluit zich af. Je buik trekt samen. Je ademhaling verkrampt. Je leeft in de toekomst, bang voor wat er mis kan gaan.
En het bizarre is: hoe meer we proberen te controleren, hoe onveiliger we ons eigenlijk voelen.
Want controle is een illusie. Je kúnt het leven niet managen. Je kúnt de ander niet sturen. Wat je wél kunt doen?
Thuiskomen in jezelf. Vertrouwen op je lichaam. Op je autoriteit. Op je eigen ritme.
Wat is natuurlijk leiderschap?
Leiderschap is voor mij niet alles managen. Het is jezelf durven volgen.
- Als Manifestor betekent dat: ruimte innemen, zonder excuses.
- Voor Generators en MG’s: reageren op wat het leven je geeft, niet werken vanuit plicht.
- Voor Projectors: wachten tot je wordt gezien en dan je licht laten schijnen.
- Voor Reflectors: observeren en pas bewegen als het écht helder voelt.
Jouw manier van leiden is uniek. Maar het begint altijd bij hetzelfde: vertrouwen op je lichaam.
Stappenplan: van controle naar vertrouwen
Stap 1: Dagelijks stilstaan bij je lichaam
Gebruik mijn gratis Weekly Selfcare Tool om elke dag even in te checken. Wat voel je in je lijf? Waar stroomt het? Waar zit blokkade of spanning?
Stap 2: Begrijp jouw energie
Download je gratis Human Design chart en ontdek jouw type, autoriteit en profiel. Dit is je startpunt.
Stap 3: Verdiep je inzicht met jouw persoonlijke Human Design rapport
In dit uitgebreide rapport krijg je inzicht in wat jouw chart betekent voor jouw dagelijks leven, relaties, keuzes en energiebalans.
Vraag je Human Design rapport aan
Stap 4: Leer leven vanuit je autoriteit
Voel je dat je hierin begeleiding nodig hebt? In mijn Exclusieve 1 op 1 Traject begeleid ik je om je conditioneringen los te laten, je zenuwstelsel te reguleren en echt te gaan leven in alignment met jouw energie.
Stap 5: Plan een gratis groeigesprek
Weet je nog niet goed waar te beginnen? Of voel je dat je eerst even wilt sparren? Boek dan een gratis gesprek in. Ik denk graag met je mee.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft het niet allemaal te weten. Maar als je voelt dat het tijd is om los te laten wat je niet bent… en echt te gaan leven volgens jouw natuurlijke blauwdruk? Dan is dit het begin.
Vertrouw op je lijf. Het weet de weg. Je hoeft het alleen maar te volgen.
