Waarom jouw lichaam nu méér nodig heeft dan alleen gezonde voeding
We leven in een tijd waarin alles aan het versnellen is. De wereld verandert, systemen schudden op, de oude kaders vallen weg. En dat voel je, in je lijf, je energie, je zenuwstelsel. Veel mensen zeggen: “Ik ben zó moe, ik voel me opgejaagd, het lijkt alsof niks meer werkt.”
Maar wat er écht gebeurt?
Je trilling verhoogt.
En dat vraagt om een ander soort bedding, voeding en ondersteuning dan waar we aan gewend zijn. Zeker als je leeft en werkt vanuit bewustzijn, zoals veel van ons doen.
En eerlijk? Je kunt nog zo gezond eten, goed slapen, je ademwerk doen maar soms heeft je lichaam nét even extra hulp nodig. Dan mogen supplementen ingezet worden als liefdevolle ondersteuning, niet als quick fix, maar als bedding voor je hogere energie.
In dit blog artikel deel ik supplementen die je kunnen helpen om je frequentie te verhogen en je systeem in balans te houden, afgestemd op jouw Human Design type.
Waarom supplementen jou nu kunnen helpen om in je kracht te blijven
- De aarde is letterlijk aan het versnellen (ja, de Schumann resonantie stijgt)
- Je lichaam is aan het ontgiften (emotioneel, mentaal én fysiek)
- Je zenuwstelsel verwerkt méér prikkels en frequenties dan ooit
- Je oude overlevingsmechanismen worden aangeraakt
- Je energie wil vooruit, maar je lichaam wil soms nog vertragen
Je lichaam wordt dus uitgenodigd om op een hoger trillingsniveau te functioneren,
maar dat vraagt om zachtheid, voeding en regulatie.
Jouw type bepaalt wat jij nodig hebt om te blijven stromen
Generator | Je motor moet gevoed blijven
Jij bent hier om te bouwen en creëren vanuit voldoening. Maar als je teveel doet vanuit “moeten”, brand je langzaam op.
Wat jij nodig hebt:
- B-complex actief : voor energie én stressverwerking
- Omega-3: om je vuur te blijven voeden
- Kurkumapoeder of -capsules: om spanning in je buik los te laten
→ Jouw sleutel: energie geven aan wat klopt = natuurlijke frequentieverhoging
Manifesting Generator | Snelle energie, gevoelige spijsvertering
Je pakt veel tegelijk op, en je systeem verwerkt snel, maar kan ook chaotisch raken.
Wat jij nodig hebt:
- Appelazijn met Keltisch zeezout: voor je darm- en leverenergie
- Magnesium + zink: bij hormonale onrust of spiertrillingen
- Rhodiola (tijdelijk): bij overdrive en te veel aanstaan
→ Jouw sleutel: helder voelen + kleine herstarts = je trilling blijft zuiver
Manifestor | Rust is je superkracht
Jij beweegt van nature in creatieve urges. Maar als je te veel prikkels opbouwt of niet genoeg ruimte voor jezelf hebt, klap je dicht.
Wat jij nodig hebt:
- Magnesium bisglycinaat: om je zenuwstelsel te kalmeren
- Rhodiola of ashwagandha: om je energie in balans te houden tijdens pieken
- GABA of L-theanine (optioneel): bij overprikkeling of boze energie die niet weg kan
→ Jouw sleutel: regelmatige ontprikkeling = hogere impact
Projector | Je zenuwstelsel is je radar
Jij neemt alles op. Als je geen ruimte maakt voor ontlading, slibt je systeem dicht.
Wat jij nodig hebt:
- Passiebloem of valeriaan (avond): om écht te landen in je lichaam
- B12 & ijzer (als je veel rust nodig hebt)
- L-theanine of magnesium malaat: bij mentale ruis
→ Jouw sleutel: energetische rust = helder channelen en zien
Reflector | Je lichaam is je kompas
Jij bent verbonden met het collectief. Alles wat gaande is, beweegt door jou heen.
Wat jij nodig hebt:
- Chlorella of spirulina (dagelijks): zachte detox
- Vitamine C & zink: voor bescherming en immuunsysteem
- Adaptogenen zoals holy basil: bij te veel externe druk
→ Jouw sleutel: leven met de maan = in sync blijven met je ritme
Supplementen zijn geen vervanging van zelfzorg. Ze zijn een uitnodiging aan je lichaam om zich gesteund te voelen in dit proces van bewustwording, heling en energetische transformatie.
En dat is precies wat deze tijd van jou vraagt:
in je lichaam zakken, vertrouwen op je wijsheid, en voelen wat jij nú nodig hebt.
Een hogere frequentie begint in de ochtend
Voor elk energietype is hoe je de dag begint van enorme invloed op je trilling. Zeker in deze tijd waarin alles versnelt, is het essentieel om je systeem niet te overspoelen met prikkels, maar juist zacht te activeren.
Daarom start ik mijn dag niet met koffie of haast, maar met een moment van verbinding. Een moment dat mijn lichaam en energie zegt: “Ik ben veilig. Ik mag ontvangen.”
En dat moment begint bij wat ik noem:
Een zelfgecreëerd ochtenddrankje dat je lichaam activeert, je zenuwstelsel kalmeert en je frequentie helpt verhogen, zonder te forceren.
Bekijk hier het recept en de voordelen van het Unique Frequency Elixir
Dit elixir ondersteunt:
- Spijsvertering & ontgifting
- Zenuwstelselregulatie
- Energie in flow brengen, zonder overdrive
- Inchecken met je lijf vóór je de dag instapt
Wil je écht afgestemd gaan leven? Begin dan met hoe je je dag opent. Je hoeft niet harder te werken. Je mag zachter beginnen.
Klaar om je systeem liefdevol te ondersteunen?
Wil je gericht aan de slag met jouw lichaam, energie en Human Design-profiel?
Bekijk dan mijn producten die jou helpen om zachter te starten, dieper te vertrouwen en jouw frequentie écht te gaan dragen:
Bekijk mijn producten hier, van het Gezondheidrapport tot de Selfcare Tool
