Van alternatieve zorg naar essentiële zorg | Een nieuwe kijk op gezondheid
In een wereld waarin gezondheid steeds belangrijker wordt, is het cruciaal om na te denken over de manier waarop we voor onszelf zorgen. Tijdens een recente lezing van de wereldberoemde arts en auteur Gabor Maté, op 80-jarige leeftijd nog steeds vol energie en passie, werd ik diep geraakt door zijn inzichten. Zijn verhalen herinnerden me […]
YIN & YANG Energie
Leven is bewegen! Wij bestaan uit YIN & YANG energie. Rust & Actie…. Onze gevoelens, gedachtes en gezondheid worden bepaald door hoe deze twee energieën samenwerken. Niets staat stil en we zijn constant onderhevig aan veranderingen. Het is een dynamische proces dat niet gestopt kan worden. Deze vorm van dualiteit zien we in alles in […]
Geven en ontvangen Ontvangen en geven
Hoe gaat wij hier in de maatschappij mee om? Als je het aan mij vraagt zijn we allemaal erg goed in geven alleen vinden we het vaak super lastig om te ontvangen. Geven wordt beloond en er is moed voor nodig om echt te kunnen ontvangen. Als iemand je iets wilt geven of dit nu […]
Innerlijke rust
Wat is innerlijke rust? Hoe belangrijk is het voor jou om jezelf goed te voelen? Hoe graag wil je rust in je hoofd ervaren? Ik ervaar innerlijke rust als de basis voor een gezonde en evenwichtige mind en body. Innerlijke rust is niet iets wat zomaar komt aanwaaien. Het is een gevoel van […]
