YIN & YANG Energie

  Leven is bewegen! Wij bestaan uit YIN & YANG energie. Rust & Actie…. Onze gevoelens, gedachtes en gezondheid worden bepaald door hoe deze twee energieën samenwerken.     Niets staat stil en we zijn constant onderhevig aan veranderingen. Het is een dynamische proces dat niet gestopt kan worden. Deze vorm van dualiteit zien we […]

Geven en ontvangen Ontvangen en geven

    Hoe gaat wij hier in de maatschappij mee om? Als je het aan mij vraagt zijn we allemaal erg goed in geven alleen vinden we het vaak super lastig om te ontvangen. Geven wordt beloond en er is moed voor nodig om echt te kunnen ontvangen.   Als iemand je iets wilt geven […]

Ontspanning met spijkermat

  Je hebt er ongetwijfeld wel eens van gehoord; een spijkermat, shakti-mat of acupressuur-mat. De één zweert erbij, de ander vindt het niks. Maar wat is nu een spijkermat, en is het net als vroeger nog een ouderwetse plank met roestige spijkers? En kom je nu echt ter ontspanning op een spijkermat? In deze blog […]

Gratis Tool

Meer rust in je hoofd en grip op je gedachtes

Alanna Meijers draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders